Летният отпуск: благословия или проклятие?

Наскоро ми поискаха коментар по повод на предстоящите отпуски и психологическите трудности, които хората срещат по време на летния сезон. По-долу помествам текста на интервюто за всеки, който все още е в работен режим.

В разгара на летните отпуски много хора се завръщат на работа изтощени, вместо отпочинали. Можете ли да ни кажете как един човек […]

Запишете се за безплатна психологическа консултация по повод Деня на Арън Бек

Запазете датата 18 юли!

Денят на Арън Т. Бек е посветен на всички, които подкрепят каузата за подобряване на психичното здраве по света. Всяка година на рождения ден на д-р Бек, специалисти от всички страни участват в събития за промотиране на психичното здраве в техните общности. Организиране на безплатен скрийнингов ден, пропагандиране за по-добър достъп до […]

Завърши първата година от обучението ни в Терапия на реалността

През март 2021 започнах обучението си по психотерапия към Европейския Институт по Терапия на Реалността, заедно с колеги от България, Малта и Мароко.
От първата онлайн среща…
Днес, година по-късно, първият български випуск бъдещи RT психотерапевти успешно приключваме една интензивна обучителна година, в която развихме базови умения чрез тренинги, групови практики, супервизия и интервизия. Открихме нови ментори […]

Защо не се консултирате с психолог?

През първата седмица на февруари зададох този въпрос в публичното пространство. От 1ви до 8ми февруари общо 221 човека отговориха. И макар резултатите да не са особено изненадващи, нека ги разгледаме заедно.

Финансов недостиг 

49% от анкетираните посочват липсата на достатъчно финансови средства като причина да не се обръщат към психолог.

Психологическото консултиране е скъпо по ред причини. […]

От |февруари 13th, 2022|Тенденции|0 коментара

Не проваляйте новогодишните обещания!

Честита да ни е Новата година! Нека през 2022 имаме повече здрав разум, повече обич и уважение и по-малко страх, разочарования и тревоги.Какво си обещахте да правите през 2022? Да се храните по-здравословно? Да разпределяте по-добре финансиите си?  Да откажете цигарите? Близо половината от хората по света си дават новогодишни обещания. И това е съвсем […]

От |януари 1st, 2022|Тенденции|0 коментара

Сертифициран клиницист по КПТ към Бек Институт

Тази Коледа за мен е изключително важна. Спечелих един от най-големите си подаръци в професионален план – титлата Сертифициран Клиницист по Когнитивно-Поведенческа Терапия към Бек Институт. Бях трудолюбива, последователна и отдадена на каузата да предоставям качествени услуги в областта на психичното здраве у нас. Резултатът – едно признание за успех от най-висша инстанция.

За съжаление, нямах възможност […]

От |декември 13th, 2021|Тенденции|0 коментара

Подари утеха

За кампанията

Изминалата година промени начина ни на живот. Стресът, който съпътства всяка промяна, се оказа непоносим за много от нас. Смъртта посети не малко домакинства, причинявайки загуби и скръб. В тази обстановка всяка подкрепа е от значение. Вие също можете да помогнете на вашите близки и познати, които са изправени пред предизвикателствата на настоящето.

Подари ваучер […]

От |януари 5th, 2021|Тенденции|0 коментара

10 причини за провалените новогодишни обещания

Ето че новогодишната еуфория отмина и е време за мотивация. След като поизтрезняхме е време да се захващаме с новогодишните обещания, които си дадохме. Не сте ли си направили списък? Може би сте прави – едва 12% от хората, които си поставят цели за следващата година, успяват да ги изъплнят. Но… не позволявайте на статистиката […]

От |януари 3rd, 2018|Тенденции|0 коментара