Какво представлява Денят на Арън Бек?
18 юли отбелязва Деня на Арън Бек – глобален поклон пред всички, които подкрепят каузата за подобряване на психичното здраве. Денят се чества всяка година на рождения ден на д-р Бек и обединява специалисти в областта на психичното здраве от цял свят с цел повишаване на информираността и насърчаване на психичното благополучие в техните общности.
Идеята за отбелязване на Деня на Арън Бек е инициирана от Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy като начин да бъде почетено наследството на д-р Арън Бек – създателя на когнитивната терапия, след неговата кончина през 2021 г. на 100-годишна възраст. Специалисти по психично здраве от цял свят са насърчавани да се включат в инициативата чрез регистрация на сайта на Института.
Как отбелязвах Деня на Арън Бек досега?
През последните години участвах в инициативата по различни начини:
- 2022 г.: В първото издание предложих пет безплатни индивидуални консултации на живо, с продължителност 50 минути.
- 2023 г.: Във второто издание проведох онлайн скрининг за депресия през цялата седмица от 17 до 21 юли.
- 2024 г.: В третото издание предложих безплатни индивидуални консултации на живо (30 минути), посветени на прилагането на КПТ (когнитивно-поведенческа терапия) към всеки конкретен случай.
Как да се включите тази година – 18 юли
През тази година, на 18 юли, ще проведа 30-минутни индивидуални консултации, както онлайн, така и на живо, посветени на въпроса: „Подходяща ли е КПТ за мен?“
Всеки, който търси психолог или терапевт, е добре дошъл да обсъдим как бихме могли да работим заедно. За да запазите място, изпратете имейл на plovdivtherapy@gmail.com със заглавие: „Ден на Арън Т. Бек“.
Моля, уточнете дали предпочитате онлайн или присъствена среща. Ще получите отговор с наличните часове.
Как можете да допринесете?
Сърдечно каня всички колеги, чието професионално развитие е било повлияно от работата на д-р Бек, да се включат в инициативата. Съществуват различни начини за участие – от организиране на уъркшоп до превод на образователни материали.
Посетете сайта на Beck Institute, за да почерпите вдъхновение от добрите практики на международната КПТ общност през годините.
Нека заедно отдадем почит на наследството на д-р Бек, като продължим да популяризираме доказано ефективна грижа и подкрепа за психичното здраве на всички.
