Индивидуални клиенти

Хората имат различни идеи за това какво представлява психологическото консултиране. Понякога тези идеи са формирани под въздействието на медиите, друг път – от предишен личен опит, а често са базирани просто на стереотипи. Отивате в кабинета, сядате на креслото, споделяте проблема си, може би плачете малко, но в крайна сметка си тръгвате с решението – това очакват голяма част от постъпващите за пръв път клиенти.

Това, което остава неразбрано, е че намирането на решение е процес на търсене, в който водещ е клиентът, а ролята на психолога е да оказва помощ, подкрепа и насоки.

И така, как става това на практика? Първата среща с психолога прилича на интервю. Да, наистина ще отидете в кабинета и ще седнете на креслото, но преди да се отправим към конкретния проблем ще ми разкажете за себе си. Първата ни среща е като запознаване – трябва да сте готови да се представите.

Въпросите по време на първата психологическа консултация са по-скоро фактически. От вас не се очакват дълбоки разкрития за отношенията с родителите ви, както някои хора си представят. Те са по-скоро биографични въпроси, които задавам на всеки един на вашето място.

Когато се запознавате с някого, не го питате направо дали е доволен от отношенията с партньора си, например. Питате откъде е, какво работи, къде живее и подобни по-повърхностни въпроси. Същото e и в консултирането – първо трябва да ми предоставите общата картина за себе си преди да започнем да работим по проблемите, които сте срещнали по своя път.

Затова и първата сесия може да бъде по-дълга от останалите – понякога достига до час и половина – два. В рамките на това време заедно ще преценим дали е необходимо да се обърнете към други специалисти в сферата на психичното здраве, кога и колко често ще се срещаме, дали да включим други ваши близки в срещите ни, дали да се включите в група. Ще получите разяснение за всички останали подробности около консултирането.